యంగ్ పీపుల్ లో స్వీయ హాని

యంగ్ పీపుల్ లో స్వీయ హాని

కౌమారదశను సర్వైవింగ్

ఈ రెక్కను రాయల్ కాలేజ్ అఫ్ సైకియాట్రిస్ట్స్, విద్య, శిక్షణ, నిర్వహణ మరియు మనోరోగచికిత్సలో ప్రమాణాలను పెంచడం వంటి వృత్తిపరమైన సంస్థ అందించింది. వారు వివిధ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలపై చదవగలిగే, వినియోగదారుని స్నేహపూర్వక మరియు సాక్ష్యం ఆధారిత సమాచారాన్ని కూడా అందిస్తారు.

యంగ్ పీపుల్ లో స్వీయ హాని

  • స్వీయ హాని ఏమిటి?
  • ఎవరు ప్రమాదం ఉంది?
  • నేను ఏ విధంగా సహాయ పడగలను?
  • నాకు ప్రత్యేక సహాయం ఎక్కడ లభిస్తుంది?
  • ఎలా స్వీయ హాని చికిత్స?
  • మరింత చదవడానికి మరియు సూచనలు

స్వీయ హాని ఏమిటి?

స్వీయ-హాని అనేది ఒక పదం ప్రమాదవశాత్తూ కాకుండా ఎవరైనా గాయపడినప్పుడు లేదా హాని చేస్తుంది. సామాన్య ఉదాహరణలలో (స్వీయ విషం), కొట్టడం, కత్తిరించడం లేదా దహనం చేయడం, జుట్టు లాగడం లేదా చర్మం తీసుకోవడం, లేదా స్వీయ-గొంతుపోవటం వంటివి ఉంటాయి. స్వీయ హాని ఎల్లప్పుడూ తీవ్రంగా తప్పు ఏదో ఒక సంకేతం.

ఎందుకు యువకులు తాము హాని లేదు?

కొంతమంది యువకులు స్వీయ-హానిని వారి లోపల నిర్మించే చాలా కష్టం భావాలను ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్న మార్గంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది స్పష్టంగా చాలా తీవ్రమైనది మరియు ప్రాణాంతకమవుతుంది. వారు ఎందుకు దీన్ని గురించి విభిన్న విషయాలు చెబుతారు.

  • కొంతమంది వారు సమస్య గురించి నిరాశకు గురయ్యారని మరియు సహాయం కోసం ఎక్కడ తిరుగుతున్నారో తెలియదు. వారు చిక్కుకున్న మరియు నిస్సహాయంగా భావిస్తారు. స్వీయ గాయం వాటిని మరింత నియంత్రణలో అనుభూతి సహాయపడుతుంది.
  • కొందరు వ్యక్తులు కోపం లేదా ఉద్రిక్తత భావాలను గురించి మాట్లాడతారు, వారు పేలడం వంటివి అనుభవించే వరకు. స్వీయ గాయం వారు అనుభూతి అని ఒత్తిడి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.
  • నేరాన్ని లేదా అవమాన భావాలను కూడా భరించలేకపోవచ్చు. స్వీయ-హాని అనేది వారిని శిక్షించే మార్గంగా ఉంది.
  • కొంతమంది ప్రజలు గందరగోళంగా లేదా దుర్వినియోగంతో బాధపడుతున్న అనుభవాలను ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నిస్తారు, వారు కలత చెందని సంఘటన (లు) ఎప్పుడూ జరగలేదనే నమ్మకంతో. ఈ వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు 'నంబ్' లేదా 'చనిపోయిన' అని భావిస్తారు. వారు ప్రపంచం మరియు వారి శరీరాలనుండి వేరుపడినట్లు భావిస్తారు, మరియు స్వీయ గాయం మరింత అనుసంధానించబడిన మరియు సజీవంగా భావించే మార్గం.
  • ఆత్మహత్యచే మరణించడం ద్వారా తమ జీవితాలను అంతం చేయాలని వారు కోరుకుంటారని వారు నిరాశకు గురవుతున్నారని, ఎందుకంటే వారు ఆత్మహత్య చేసుకుంటున్న యువకుల నిష్పత్తి. ఆ సమయంలో, చాలామంది ప్రజలు తమ సమస్యలను అదృశ్యం చేయాలని కోరుతున్నారు, మరియు సహాయం పొందడానికి ఎలాంటి ఆలోచన లేదు. ఒకే మార్గాన్ని తాము చంపాలని వారు భావిస్తారు.

ఎవరు ప్రమాదం ఉంది?

స్వీయ-హాని యొక్క ఒక ఎపిసోడ్ సాధారణంగా ఒక పేరెంట్ లేదా సన్నిహిత స్నేహితుడితో ఒక వాదనచే ప్రేరేపించబడింది. కుటుంబ జీవితం దుర్వినియోగం, నిర్లక్ష్యం లేదా తిరస్కారం వంటివాటిలో ఉన్నప్పుడు, ప్రజలు తాము హాని కలిగించే అవకాశం ఉంది. అణగారిన లేదా తినే రుగ్మత కలిగిన యువకులు, లేదా మరొక తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్య స్వీయ-హానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. కాబట్టి చట్టవిరుద్ధమైన మందులు తీసుకోవడం లేదా చాలా మద్యపాన త్రాగే వ్యక్తులు ఉన్నారు.

ఆత్మహత్య ద్వారా చనిపోయే కోరికతో స్వీయ హాని కలిగిన చాలామంది యువకులు మానసిక ఆరోగ్యం లేదా వ్యక్తిత్వ సమస్యలను కలిగి ఉంటారు; తరచుగా ఆత్మహత్య ప్రయత్నం యువ వ్యక్తి జీవితంలో ఒక ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనను అనుసరిస్తుంది, కానీ ఇతర సందర్భాల్లో, యువకుడు ఇంతకు ముందు ఏవైనా కష్టం సంకేతాలను చూపించలేదు.

కొన్నిసార్లు యువకుడు పాఠశాలలో, ఇంటిలో లేదా పోలీసులతో దీర్ఘకాలిక ఇబ్బందులు కలిగి ఉంటారు. కొందరు ఇప్పటికే కౌన్సిలర్, మనోరోగ వైద్యుడు లేదా సామాజిక కార్యకర్తను చూస్తారు. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో యువకులలో ఆత్మహత్య రేటు పెరగడం జరిగింది.

యువకుడి ఆత్మహత్య ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

  • అణగారిన లేదా తీవ్ర మానసిక అనారోగ్యం కలిగి ఉంది.
  • వారు కలత ఉన్నప్పుడు మందులు లేదా మద్యపానాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు.
  • గతంలో తమను తాము చంపడానికి ప్రయత్నించారు, లేదా కాపాడకుండా చనిపోవాలని ఎలా కొంతకాలం ప్రణాళిక చేసుకున్నారు.
  • తాము చంపడానికి ప్రయత్నించిన బంధువు లేదా స్నేహితుడు.

నేను ఏ విధంగా సహాయ పడగలను?

  • నోటీసు యువకుడు నిరాశకు గురైనప్పుడు, ఉపసంహరించుకోవడం లేదా దురదృష్టకరం. స్వీయ-గాయం తరచుగా రహస్యంగా ఉంచబడుతుంది, అయితే చిన్న స్లీవ్లు ధరించడం లేదా క్రీడలకు దుస్తులను తీసుకోవడం వంటి తిరస్కారాలు ఉండవచ్చు.
  • ప్రోత్సహించండి వారి చింతలు గురించి మాట్లాడటానికి మరియు వాటిని తీవ్రంగా తీసుకుంటాయి. మీరు శ్రద్ధగా వాటిని వినండి, సానుభూతి మరియు అవగాహనను అందివ్వండి మరియు ఏవైనా సమస్యలను పరిష్కరించడానికి వారికి సహాయపడండి.
  • చిన్న మొత్తాలలో ఔషధం యొక్క పొక్కు ప్యాక్లను కొనండి. ఇది తొందరగా అధిక మోతాదులను నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక పొక్కు ప్యాక్ నుంచి బయటకు వచ్చే మందులు నేరుగా సీసా నుండి నేరుగా మ్రింగుట కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ఇది ఎవరైనా ఆపడానికి మరియు వారు చేస్తున్న గురించి ఆలోచించడం చేయడానికి తగినంత పొడవుగా ఉండవచ్చు.
  • దూరంగా లాక్ మందులు ఉంచండి.
  • సహాయం పొందు కుటుంబ సమస్యలు లేదా వాదనలు మీరు లేదా యువ వ్యక్తి విచలితులను చేస్తూ ఉంటే.
  • ఒక యువకుడు వారిని గాయపర్చినట్లయితే, మీరు చేయగలరు ఆచరణాత్మకంగా సహాయం చెయ్యండి గాయాలు (ఉదాహరణకి కోతలు లేదా మంటలు) ఆసుపత్రి చికిత్సకు అవసరమా అని మరియు తనిఖీ చేయటం ద్వారా, వారి గాయాలను శుభ్రం చేయడానికి క్లీన్ డ్రాయింగులు అందించడం ద్వారా.

ఒక పేరెంట్ గా, స్వీయ-హాని ప్రవర్తనతో ఉన్న పిల్లవాడు / యువ వ్యక్తిని తట్టుకోవడం లేదా ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించేది నిజంగా కష్టం. ఇది కోపంగా, భయపడిన లేదా నేరాన్ని అనుభూతికి సహజంగా ఉంటుంది. ఇది తీవ్రంగా తీసుకోవడం లేదా ఉత్తమంగా చేయాలన్నది ఏమిటో తెలుసుకోవడం కష్టం. ప్రశాంతత మరియు శ్రద్ధ వహించడానికి ప్రయత్నించండి, మీరు క్రాస్ లేదా భయపడినట్లు భావిస్తే; ఇది మీ పిల్లల వారి బాధను నిర్వహించగలదని చూపుతుంది మరియు వారు సహాయం మరియు మద్దతు కోసం మీకు వస్తారు.

ఇంట్లో సమస్యలు లేదా వాదనలు చాలా ఉంటే ఈ కష్టం కావచ్చు. లేదా, మీరు మీ పిల్లల / యువకుడికి సమర్థవంతంగా సహాయం చేయడానికి చాలా నిరాశ, కోపంగా లేదా నిష్ఫలంగా భావిస్తారు. అలా అయితే, మీరు మీ GP నుండి సలహాలను వెతకాలి.

మీరు గురువు అయితే, వారి స్నేహితులలో ఒకరు ఇబ్బందుల్లో పడుతున్నారని లేదా తమను తాము హాని చేసే సంకేతాలను చూపిస్తారో లేదో విద్యార్థులను మీకు తెలియజేయడం ప్రోత్సహిస్తుంది. స్నేహితులు తరచుగా ఒక నమ్మకాన్ని మోసగించడం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు మరియు స్వీయ-హాని చాలా గంభీరంగా ఉంది మరియు ప్రాణాంతకమైనది అని మీరు వివరించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ కారణంగా, ఇది రహస్యంగా ఉంచరాదు.

నాకు ప్రత్యేక సహాయం ఎక్కడ లభిస్తుంది?

ఒక ఓవర్డోస్ తీసుకున్న లేదా తాము చంపడానికి ప్రయత్నించిన ప్రతిఒక్కరూ వెంటనే ఒక వైద్యుని చేత సరిగ్గా అంచనా వేయాలి, వారు సరే చూసినా కూడా. సాధారణంగా, ఇది సమీప అత్యవసర విభాగంలో పరీక్ష (అంటే A & E అని కూడా పిలుస్తారు). యువకుడు ఆత్మహత్య లేదా కాదా అని మీరు అనుకోకపోతే, జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లడం ఉత్తమం. అధిక మోతాదులో, హానికరమైన ప్రభావాలు కొన్నిసార్లు ఆలస్యం కాగలవు మరియు మందులతో చికిత్స అవసరం కావచ్చు. పారాసెటమాల్ అనేది బ్రిటన్లో అధిక మోతాదులో తీసుకున్న అత్యంత సాధారణ ఔషధం. ఇది తీవ్రమైన కాలేయ నష్టాన్ని కలిగించవచ్చు, మరియు ప్రతి సంవత్సరం ఇది చాలా మరణాలకు దారి తీస్తుంది. చిన్న మూర్ఛలు కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

యువకుడు తమను తాము తగ్గించుకోవడం లేదా ఇతర మార్గాల్లో స్వీయ-హాని చేస్తే, వారికి సహాయం అందించడం ఇప్పటికీ ముఖ్యమైనది. మీ స్థానిక చైల్డ్ మరియు కౌమార మానసిక ఆరోగ్య సేవలు (CAMHS) మిమ్మల్ని సూచించే మీ GP కి మాట్లాడండి.

ఎలా స్వీయ హాని చికిత్స?

అసెస్మెంట్

ఆసుపత్రికి హాజరు కావడం లేదా తమను తాము హాని చేయటం వంటి ఆసుపత్రికి హాజరయ్యే అన్ని యువకులు కూడా వదిలివేయడానికి ముందు ప్రత్యేకమైన మానసిక ఆరోగ్య అంచనాను కలిగి ఉండాలి.

స్వీయ-హానికి యువకుడిని ప్రేరేపించిన లేదా ఆత్మహత్య ద్వారా మరణించాలని వారు కోరుకున్నారో లేదో చెప్పడం చాలా కష్టం; మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు ఈ సంక్లిష్ట పరిస్థితులకు అర్ధం చేసుకోవడానికి నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు.

తల్లిదండ్రుల ప్రమేయం

ఇది తల్లిదండ్రులకు లేదా వృద్ధులకు అంచనా మరియు ఏ చికిత్సలో పాల్గొనడానికి సాధారణంగా ఉంటుంది. ఇది జరిగినదానికి నేపథ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు మరింత సహాయం అవసరమా కాదా అని కలిసి పని చేస్తుంది.

అత్యవసర విభాగాలలో (A & E) ఒక చిన్న 'మాట్లాడే చికిత్స' సెషన్లో ఉన్న యువతకు సహాయం చేయడానికి మరియు సహాయం కోసం తిరిగి వచ్చేందుకు సహాయంగా చూపించబడ్డాయి. చాలామంది యువకులు స్వీయ హాని లేదా వారు అవసరమైన సహాయం పొందకపోతే మరొక ఆత్మహత్య ప్రయత్నం చేస్తారు.

థెరపీ

సాధారణంగా, ఏదైనా తక్షణ శారీరక చికిత్స కాకుండా, స్వీయ-హాని మరియు ఆత్మహత్యకు చికిత్స చేయడం, కొద్ది సంఖ్యలో సెషన్స్ కోసం వ్యక్తిగత లేదా కుటుంబ 'మాట్లాడే చికిత్స' పనిని కలిగి ఉంటుంది. స్వీయ హాని కలిగించే చాలా కష్టం భావాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో వారికి సహాయం కావాలి.

చికిత్స ప్రణాళిక

సహాయం ఎలా మరియు ఎలా యువ వ్యక్తి సురక్షితంగా ఉంచడానికి కూడా ప్రణాళికలు క్లియర్ చేస్తుంది. స్వల్పకాలంలో స్వీయ-హానికర ప్రవర్తనను ఆపడం చాలా కష్టమని కనుగొన్న కొందరు వ్యక్తులు వారి బాధను తగ్గించే తక్కువ హానికరమైన మార్గాలను ఆలోచించటానికి సహాయం కావాలి.

కుటుంబాలు తరచూ ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తన మళ్లీ జరగలేదని మరియు అవసరమయ్యే మద్దతును ఎలా అందించాలనే దానిపై ఎలా పనిచేయాలో సహాయం చేయడానికి సహాయం అవసరం. ఇది మీ స్థానిక CAMHS ఆఫర్లో ఉండాలి.

దీర్ఘకాల స్పెషలిస్ట్ సహాయం

మాంద్యం లేదా మరొక తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్య సమస్యలో ఉంటే, దీనికి చికిత్స అవసరమవుతుంది. కొంతమంది యువకులు తమ గతంలో నష్టపరిచే మరియు బాధాకరమైన అనుభవాలను అనుభవిస్తారు. తాము చంపడానికి ప్రయత్నించే కొద్ది మంది యువకులు ఇప్పటికీ చనిపోవాలని కోరుతున్నారు. ఈ రెండు సమూహాలకు ఎక్కువ కాలం పాటు ప్రత్యేక సహాయం అవసరమవుతుంది.

మరింత చదవడానికి మరియు సూచనలు

  • బైలీ S, షూటర్ M (eds) ది యంగ్ మైండ్: ఎన్ ఎస్సెన్షియల్ గైడ్ టు మెంటల్ హెల్త్ ఫర్ యంగ్ అడల్ట్స్, తల్లిదండ్రులు మరియు టీచర్స్. RCPsych పబ్లికేషన్స్, 2009
  • మారుతున్న మైండ్స్ - మల్టీమీడియా CD-ROM, రాయల్ కాలేజ్ అఫ్ సైకియాట్రిస్ట్స్ CD
  • స్వీయ-హాని: ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ సంరక్షణలో స్వల్పకాలిక భౌతిక మరియు మానసిక నిర్వహణ మరియు ద్వితీయ నివారణ (CG16), NICE, 2004
  • స్వీయ-హాని: సుదీర్ఘకాల నిర్వహణ (CG133), NICE, 2011
  • ఓగురిన్ డి, జుండెల్ టి, ఎన్ ఏ, ఎట్ అల్. లండన్లో చికిత్సా అసెస్మెంట్ యొక్క విచారణ: స్వీయ-హానితో ఉన్న యువతలో థెరాప్యుటిక్ అసెస్మెంట్ వర్సెస్ స్టూడెంట్ సైకోసోషల్ అసెస్మెంట్ యొక్క యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ. ఆర్చ్ డిస్ చైల్డ్ 2011; 96: 148-53
  • హాటన్ కే, హర్రిస్ ఎల్. యువకులలో స్వీయ-హానిని ఉద్దేశించి: లక్షణాలు మరియు ఆసుపత్రికి అందించే రోగుల 20 ఏళ్ల కలయికలో తదుపరి మరణాలు. J క్లినిక్ సైకియాట్రి 2007; 68: 1574-83
  • నేషనల్ సెల్ఫ్ హర్మ్ నెట్వర్క్

రాయల్ కాలేజ్ ఆఫ్ సైకియాట్రిస్ట్ వెబ్సైట్ నుండి అనుమతితో ఉపయోగించిన కంటెంట్: యువతలో స్వీయ-హాని: తల్లిదండ్రులు, సంరక్షణకులు మరియు యువకులతో పనిచేసే ఎవరికైనా సమాచారం (మార్చ్ 2012, సమీక్ష మార్చి 2014). రాయల్ కాలేజ్ ఆఫ్ సైకియాట్రిస్టులతో ఈ రెక్క కోసం కాపీరైట్ ఉంది.

సిరంజితో తీయుట

ఎలా శరదృతువు మరియు శీతాకాల కోసం విటమిన్-సిద్ధంగా పొందుటకు