మాలిటార్సాల్జి మెటాసారల్ గాయం

మాలిటార్సాల్జి మెటాసారల్ గాయం

మడమ మరియు ఫుట్ నొప్పి (ప్లాంటర్ ఫస్సిటిస్తో సహా) అకిలెస్ టెండ్నియోపతి అకిలెస్ టెన్సన్ పళ్ళ చట్రం మెటాలిసాల్ ఫ్రాక్చర్స్ మోర్టాన్ యొక్క నాడి గ్రంథి ఫ్లాట్ ఫీట్ మరియు ఫాలెన్ వర్స్

మీ ఫుట్ బాల్ - మీ అరికాలి ఎముకల తలల తలల కింద మీ అడుగు ముందు భాగంలో నొప్పికి మధురాలాల్జియా పేరు పెట్టారు. మాలిటార్సాల్జియా అనేది పాదంను ప్రభావితం చేసే వివిధ పరిస్థితులకు కారణమవుతుంది. మీ అరికాలి ఎముకల నొప్పి యొక్క కారణాన్ని కనుగొనడానికి కొన్ని పరిశోధనలు అవసరం కావచ్చు. చికిత్స మూల కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ పాదరక్షల మార్పు, విశ్రాంతి మరియు బరువు తగ్గడం వంటి సాధారణ చర్యలు కొన్నిసార్లు సహాయపడతాయి.

అరికాలి ఎముకల

మెటాలిసాల్ గాయం

  • అరికాలి ఎముకల వ్యాధి ఏమిటి?
  • ఏ అరికాలి ఎముకల వ్యాధి కారణమవుతుంది?
  • అరికాలి ఎముకల నొప్పి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
  • నేను ఏ పరిశోధనలు అవసరం?
  • అరికాలి ఎముకల నొప్పికి చికిత్స ఏమిటి?
  • అరికలేదా?

అరికాలి ఎముకల వ్యాధి ఏమిటి?

మీ అరికాలి ఎముకల తలల యొక్క తలల క్రింద మీ పాదం ముందు భాగంలో నొప్పికి ఇచ్చే జనరల్ పేరు మెటాసార్సల్గియా. ఇది మీ అడుగుల ముందు, మీ కాలికి ముందు ఉన్న ప్రాంతం. ఇది కొన్నిసార్లు మీ ఫుట్ బంతి అంటారు. మాలిటార్సాల్జియా అనేది పాదంను ప్రభావితం చేసే వివిధ పరిస్థితులకు కారణమవుతుంది. ఇది ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధి కాకుండా ఇతర సమస్యలకు నిజంగా ఒక లక్షణం.

మీ ఫుట్ అనాటమీ

మీ అడుగుల ఆలోచనను విడిచిపెట్టండి - అవి మీ మొత్తం శరీర బరువును కలిగి ఉంటాయి. ప్రతి అడుగులో అనేక ఎముకలు ఉన్నాయి మరియు ఇవి సంక్షిప్తమైన అవక్షేప ఎముకలు, అరికాలి ఎముకలు మరియు ఫాలాంగెలుగా విభజించబడతాయి. ఈ పేజీలో చిత్రం చూడండి. మడమ ఎముకలు అనేవి పెద్ద ఎముకలు, ఇవి మీ పాదాల వెనుకభాగాన్ని ఏర్పరుస్తాయి, మడమ ఎముక (కాల్కానియం) అతిపెద్దదైనవి. వీటిలో ఐదు అరికాలి ఎముకలు ఉన్నాయి మరియు ఇవి మొదటి నుండి ఐదవ వరకు పేర్లు ఇవ్వబడ్డాయి. మొట్టమొదటి అరికాలి ఎముకల ఎముక పెద్దది మరియు మీ పెద్ద కాలికి చేరిన ఎముక. ప్రతి బొటనవేలు ముగ్గురు ఫాలంగాలను కలిగి ఉంది, పెద్ద బొటనవేలు తప్ప ఇద్దరు మాత్రమే ఉన్నాయి. అంటే బొటనవేలు లో మూడు కీళ్ళు (పెద్ద బొటనవేలు లో రెండు కీళ్ళు) ఉన్నాయి.

మీ ఫుట్ లోపల అనేక కండరాలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు కూడా ఉన్నాయి. మీ అడుగు లోపల ఎముకలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు అడుగుల వంపులు ఏర్పాటు. ఈ ఆర్చీలు రేఖాంశ మరియు అడ్డంగా ఉండే వంపులు అంటారు. ఇది మీ ఫుట్ మీ శరీర బరువును పట్టుకోడానికి అనుమతించే మీ అడుగుల వంపులు. నరములు మీ పాదాలకు చర్మం సంచలనాన్ని అందిస్తాయి.

ఏ అరికాలి ఎముకల వ్యాధి కారణమవుతుంది?

వివిధ రకాల పరిస్థితుల వలన మాలిటార్సాల్జియా ఏర్పడుతుంది. సాధారణ కారణాలు:

  • మితిమీరిన వాడుక. ఉదాహరణకు, రన్నర్స్ మరియు అథ్లెట్లలో, ఇది మెటార్జనల్ హెడ్స్ మరియు సమీపంలోని కీళ్ళలో కొన్ని తేలికపాటి వాపును కలిగిస్తుంది. జంపింగ్తో కూడిన టెన్నిస్ లేదా స్పోర్ట్స్ వంటి ఇతర క్రీడలు కూడా మెటార్సల్ తలలపై ఒత్తిడిని పెంచుతాయి మరియు వాపు మరియు నొప్పికి దారితీయవచ్చు.
  • అధిక- heeled బూట్లు ధరించి. ఇది అదనపు ఒత్తిడిని మెటాసార్సల్ హెడ్స్ మీద ఉంచవచ్చు. తక్కువగా అమర్చిన లేదా చాలా గట్టిగా ఉన్న ఫుట్వేర్ కూడా ఒక కారణం కావచ్చు.
  • అధిక బరువు ఉండటం. ఆశ్చర్యకరంగా, ఈ సాధారణంగా అడుగుల అదనపు ఒత్తిడి ఉంచవచ్చు.
  • గట్టి చీలమండ లేదా అకిలెస్ స్నాయువు కలిగి (మడమ వద్ద స్నాయువు). ఇది ఒత్తిడిని పాదయాత్రలో పంపిణీ చేసే విధంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మెటాటెరల్ తలలపై అదనపు ఒత్తిడికి దారితీయవచ్చు.
  • మోర్టన్ యొక్క నాడి గ్రంథి. దీనిని కొన్నిసార్లు మోర్టన్ యొక్క అరికాలిలాగ్గా పిలుస్తారు. ఇది ఫుట్ (అరికాలి డిజిటల్ నరములు) లో metatarsal ఎముకలు మధ్య నడిపే నరములు ఒకటి ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. లక్షణాలు నొప్పి, దహనం, తిమ్మిరి మరియు అడుగు యొక్క రెండు కాలి మధ్య జలదరింపు ఉన్నాయి. మోర్టన్ యొక్క నేరోమా అనే ప్రత్యేక కరపత్రాన్ని మరింత వివరంగా చూడండి.
  • క్లా ఫుట్ (పాస్ కావస్). మీ పాదంలో, మీ ఫుట్ మీ పాదాలకు బరువు పెడుతున్నప్పుడు చాలా పెద్ద వంపుని కలిగి ఉంటుంది. ఇది పాదం యొక్క కండరాలలో అసమతుల్యత వలన జరుగుతుంది. ఇది కుటుంబాలలో అమలు చేయగలదు. కొన్నిసార్లు పైస్ కావుస్ నీలం నుండి బయటకు రావచ్చు. అయినప్పటికీ, పీస్ కావస్ ఉన్న చాలామందికి కూడా మస్తిష్క పక్షవాతం, స్పినా బిఫిడా, కండరాల బలహీనత లేదా పోలియో వంటి నరాల సమస్య ఉంది. పీస్ కావస్ అనేది అదనపు ఒత్తిడిని ఫుట్ బంతిపై ఉంచుతారు, ఇది అరికాలి ఎముకల నొప్పికి దారితీస్తుంది.

పేస్ క్యావస్

చిత్రం మూలం: ఓపెన్- i - చూడండి మరింత చదవడానికి సూచన క్రింద

  • హామర్ కాలి లేదా పంజా కాలి వైకల్యం. ఒక పంజా కాలి తో మీరు బొటనవేలు లో మూడు కీళ్ళు ఒక అసాధారణ స్థానం కలిగి. మెటా సర్జరీ ఎముకతో ఉమ్మడిగా పైకి వంగి ఉంటుంది, బొటనవేలు మధ్యలో ఉమ్మడి ఉమ్మడి వంగి ఉంటుంది మరియు బొటనవేలులో ముగింపు ఉమ్మడి కూడా క్రిందికి వంగి ఉండవచ్చు. బొటనవేలు ఒక పంజాని పోలి ఉంటుంది. ఒక సుత్తి బొటనవేలు తో, మీ బొటనవేలు శాశ్వతంగా దాని మధ్య ఉమ్మడి వద్ద వంగి ఉంటుంది కాబట్టి ఇది ఒక సుత్తి కనిపిస్తోంది. ఈ కాలి వైకల్యాలు కలిగించే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఇవి పేలవంగా అమర్చిన బూట్లు, కాలివేళ్లు, బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటివి ఉంటాయి. హామర్ మరియు పంజా బొటనవేలు కూడా పీస్ కావస్ తో ఎవరైనా సంభవించవచ్చు. వారు కుటుంబాలలో కూడా నడుపుతారు. ఈ బొటనవేలు వైకల్యాలు ఫుట్ బంతిపై అదనపు ఒత్తిడి ఉంటుందని అర్థం, ఇది అరికాలి ఎముకల నొప్పికి దారితీస్తుంది.
  • బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు (బొటకన వల్గస్). బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు పెద్ద బొటనవేలు యొక్క బేస్ ఉమ్మడి యొక్క వైకల్యం, పెద్ద బొటనవేలు రెండవ బొటనవేలు వైపు కోణం కారణమవుతుంది. ఇది బొటనవేలు యొక్క అడుగు భాగంలో అడుగు పక్కలో ఒక bump కారణమవుతుంది. ప్రభావిత ఉమ్మడి పక్కన చర్మం మరియు కణజాలం తరచుగా గట్టిపడటం ఉంది. మందమైన చర్మం మరియు కణజాలం వాపు, వాపు మరియు బాధాకరమైన కావచ్చు. బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు కారణంగా, అదనపు ఒత్తిడి అడుగు బంతి ఉంచబడింది మరియు ఈ అరికాలి ఎముకల నొప్పి దారితీస్తుంది. మరిన్ని వివరాల కోసం Bunions అనే ప్రత్యేక కరపత్రాన్ని చూడండి.

బొటకన వల్గస్

ఆంగ్ల సైమన్ ద్వారా, వికీమీడియా కామన్స్ ద్వారా

  • ఫుట్ మునుపటి శస్త్రచికిత్స. ఉదాహరణకు, bunions కోసం మునుపటి శస్త్రచికిత్స.
  • ఒక అరికాలి యొక్క ఒత్తిడి క్రాక్ (పగులు). ఒక ఒత్తిడి పగులు అనేది ఎముకలో అసంపూర్తిగా ఉన్న పగులు.ఒత్తిడి పగుళ్లు మితిమీరిన వాడుక యొక్క ఫలితంగా సంభవిస్తాయి మరియు మితిమీరిన గాయాలు అని పిలుస్తారు. ఒక metatarsal ఒత్తిడి పగులు అడుగు లో metatarsal ఎముకలు ఒకటి ఒత్తిడి పగులు ఉంది. మరిన్ని వివరాల కోసం మెటాసార్సల్ ఫ్రాక్చర్ అనే ప్రత్యేక కరపత్రాన్ని చూడండి.
  • ఫ్రీబెర్గ్ వ్యాధి. ఇది రెండవ అనారోగ్య యొక్క కొన్ని ఎముక (ఓస్టీనోక్రోసిస్) మరణంతో వర్ణించబడిన అరుదైన వ్యాధి, ఇది సాధారణంగా యువకులలో కనిపించేది.
  • ఆర్థరైటిస్ లేదా గౌట్. ఈ ఫుట్ లేదా పెద్ద బొటనవేలు బంతి లో కీళ్ళు యొక్క వాపు కారణం కావచ్చు మరియు అరికాలి ఎముకల నొప్పి యొక్క కారణం కావచ్చు. గౌట్ అని పిలిచే ప్రత్యేక కరపత్రాన్ని మరియు మరిన్ని వివరాలకు కీళ్ళనొప్పులు చూడండి.
  • డయాబెటిస్. ఈ అడుగుల నరములు హాని కలిగించవచ్చు మరియు అరికాలి యొక్క ఒక కారణం కావచ్చు. డయాబెటిస్ అనే ప్రత్యేక కరపత్రాన్ని (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) చూడండి.

అరికాలి ఎముకల నొప్పి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

మాలిటార్సాల్జియా మీ పాదాల బంతిని నొప్పికి గురి చేస్తుంది, అది నిలబడి, నడవడం లేదా నడుస్తుండటం ద్వారా ఘోరంగా తయారవుతుంది. కొందరు వ్యక్తులు గులకరాళ్ళపై వాకింగ్ చేస్తున్నట్లుగా బాధను వివరిస్తారు. ఇతరులు సాధారణ నొప్పి నొప్పిని మరింత వివరిస్తారు. నొప్పి ఒకటి లేదా రెండు అడుగులలో సంభవించవచ్చు. కొందరు వ్యక్తులలో నొప్పి ఒకటి లేదా రెండు అరికాలి హెల్ప్ తలలు కలిగి ఉంటుంది; ఇతరులు వాటిని అన్ని కింద భావించారు.

అనారోగ్యకృతి సాధారణంగా హఠాత్తుగా కాకుండా కొన్ని వారాలపాటు క్రమంగా వస్తుంది. మీరు (లేదా మీ డాక్టర్) దానిపై నొక్కితే, మీ పాదాల ప్రభావిత ప్రాంతం కూడా మృదువైన అనుభూతి చెందుతుంది.

మోర్టాన్ యొక్క నాడి గ్రంథి ఇతర నిర్దిష్ట లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు ప్రత్యేక కరపత్రంలో మరింత వివరించబడింది.

నేను ఏ పరిశోధనలు అవసరం?

మీరు అరికాలి ఎముకల నొప్పి ఉంటే, మీ వైద్యుడు నొప్పికి కారణం ఏర్పడటానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారు మీ ప్రశ్నలను అడగడం మరియు మీ పాదాలను పరిశీలించడం ద్వారా కేవలం కారణాన్ని గుర్తించగలరు. అయితే, వారు ఈ క్రింది పరిశోధనలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సూచనలు ఇవ్వవచ్చు:

  • రక్త పరీక్షలు. ఈ మధుమేహం, ఆర్థరైటిస్ మరియు గౌట్ తనిఖీ చేయవచ్చు.
  • మీ ఫుట్ X- రే. ఇది మీ ఫుట్లోని ఎముకలు లేదా కీళ్ళతో సమస్యను చూపుతుంది.
  • మోర్టన్ యొక్క నాడి గ్రంథిని గుర్తించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ను ఉపయోగించవచ్చు.
  • ఇతర పరీక్షలు. మీ అడుగుల అయస్కాంత ప్రతిధ్వని ఇమేజింగ్ (MRI) స్కాన్ వంటి అప్పుడప్పుడు మరింత వివరణాత్మక పరీక్షలు అవసరం.

అరికాలి ఎముకల నొప్పికి చికిత్స ఏమిటి?

సాధారణ కొలతలు అరికాలి ఎముకల నొప్పి యొక్క లక్షణాలు ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. వీటితొ పాటు:

  • వీలయినంత ఎక్కువగా మీ పాదాలను విశ్రాంతిగా ఉంచుతుంది.
  • మీరు అధిక బరువు ఉంటే బరువు కోల్పోతారు.
  • బాగా అమర్చిన బూట్లు ధరించి, తక్కువ మడమల మరియు విస్తృత బొటనవేలు గల ప్రాంతం ఉంటుంది.
  • మీ బూట్లు కోసం మెటాసార్సల్ మెత్తలు మరియు orthotic ఇన్సర్ట్ మీ metatarsal ఎముకలు యొక్క తలలు ఉంచుతారు ఒత్తిడి తగ్గించడం ద్వారా మీ అడుగు నొప్పిని ఉపశమనానికి సహాయపడవచ్చు.
  • ఫిజియోథెరపీ కూడా సహాయకారిగా ఉండవచ్చు. ఈ మీరు కోసం సమస్యలు ఉంటే మీ అకిలెస్ స్నాయువు చాచు సహాయం గట్టి చీలమండ లేదా వ్యాయామాలు సహాయం వ్యాయామాలు ఉండవచ్చు.
  • ఇరుప్రొఫెన్ వంటి పారాసెటమాల్ మరియు నాన్ స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పెయిన్కిల్లర్లు (NSAIDs) వంటి సాధారణ నొప్పి నివారణలు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
  • పాదనిపుణుడు చూడటం వల్ల మీకు గట్టిగా చర్మం ఉన్నట్లయితే అది మీకు సహాయపడుతుంది.

ఇతర చికిత్స మీ అరికాలిస్లాజియా యొక్క అంతర్లీన కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మధుమేహం కారణం అయితే, మీరు మీ డయాబెటిస్ మంచి నియంత్రణ అవసరం కావచ్చు. గౌట్ లేదా ఆర్థరైటిస్ కారణం ఉంటే, మీరు ఈ పరిస్థితులకు చికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఇతర చికిత్సలు విఫలమైతే శస్త్రచికిత్స కొన్నిసార్లు ఎటతాల్సాల్జీ చికిత్సకు అవసరమవుతుంది. ఇది అంతర్లీన కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది - ఉదాహరణకు, మోర్టన్ యొక్క నాడి గ్రంథి కోసం సుత్తి లేదా పంజా కాలి లేదా శస్త్రచికిత్సను నిఠారుగా ఉంచడం.

అరికలేదా?

అరికాలి ఎముకల నొప్పి యొక్క కొన్ని కారణాలు నిరోధించబడవు - ఉదాహరణకు, పంజా ఫుట్ (పెస్ కావస్) కారణంగా అరికాలి ఎముకల వ్యాధి. అయితే, కొన్ని కారణాలు కొన్ని నిరోధించడానికి సహాయపడే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:

  • బూట్లు బాగా అమర్చబడి ఉంటాయి, తక్కువ-మడమల మరియు విస్తృత బొటనవేలు గల ప్రాంతం ఉంటుంది. ఇది మోర్టోన్ యొక్క నాడి గ్రంథితో సహా ఎటేసల్అల్జియా యొక్క కొన్ని కారణాలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
  • మీరు మంచి, సరిగా అమర్చిన పాదరక్షల దుస్తులు ధరించేటప్పుడు లేదా పాదాలకు అధిక ప్రభావము ఉన్న క్రీడలను చేస్తున్నప్పుడు.
  • మీరు అధిక బరువు ఉంటే బరువు కోల్పోతారు.
  • మీరు డయాబెటీస్ కలిగి ఉంటే, మీ డయాబెటిస్ మంచి నియంత్రణ అడుగు సమస్యలు అభివృద్ధి అవకాశం తగ్గించవచ్చు.

కాటాటోనియా మరియు కటాప్సిసి

ప్రాథమిక కాలేయ క్యాన్సర్