తల్లి పాలివ్వడాన్ని తల్లిపాలను నిరోధిస్తుంది?
లక్షణాలు

తల్లి పాలివ్వడాన్ని తల్లిపాలను నిరోధిస్తుంది?

ద్వారా రచించబడింది సారా లిండ్బర్గ్ ప్రచురించబడింది: 10:23 AM 07-Nov-17

సమీక్షించబడింది డాక్టర్ సారా జార్విస్ MBE సమయం పఠనం: 5 నిమిషాల చదువు

అనేక ప్రయోజనాలు తల్లిపాలను ఒక కొత్త మమ్ అందిస్తుంది, మీ శిశువుకు దగ్గరగా తీసుకుని సామర్ధ్యంతో సహా. కానీ ప్రసవానంతర మాంద్యం వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయం గురించి ఏమి? ఈ బలహీనపరిచే పరిస్థితితో పాటుగా వచ్చే లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడం తల్లిపాలను చేయగలదా?

బేబీ బ్లూస్

ప్రసూతి తరువాత మహిళలు ప్రభావితం చేసే మానసిక రుగ్మత అనేది ప్రసవానంతర నిరాశ. ప్రసవానంతర నిరాశతో బాధపడుతున్న తల్లులు తీవ్రమైన బాధను, ఆందోళనను మరియు అలసటను అనుభూతి చెందుతాయి, అది వారికి లేదా ఇతరులకు రోజువారీ సంరక్షణ కార్యకలాపాలను కష్టతరం చేస్తుంది.

తరచుగా, ఈ భావాలు 'శిశువు బ్లూస్' కు ఆపాదించబడ్డాయి, ప్రసవ తర్వాత రెండు వారాలలో అనేకమంది మహిళలు అనుభవిస్తారు. ఇది శిశువు బ్లూస్ అయితే, ఆందోళన, కన్నీటి, మరియు క్షణాలు డౌన్ భావన తగ్గుతుంది మరియు మమ్ మళ్ళీ భావిస్తాను ప్రారంభమవుతుంది. లక్షణాలు దీర్ఘకాలం లేదా తరువాత ప్రారంభమైతే, మీరు ప్రసవానంతర వ్యాకులతతో వ్యవహరించవచ్చు.

ప్రసూతి మాంద్యం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు కొన్ని:

  • నిరంతర బాధపడటం.
  • నిరాశ మరియు నిష్ఫలంగా ఫీలింగ్.
  • చిరాకు.
  • విరామము లేకపోవటం.
  • ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం కోసం తరచుగా తరచు.
  • మీ బిడ్డతో కష్టంగా బంధం.
  • మీ శిశువు కోసం శ్రద్ధ వహించే మీ సామర్థ్యాన్ని అనుమానించడం.
  • ఓవర్లీపిపింగ్ మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ (ఒక కొత్త మమ్ కి మించినది ఏమిటంటే).
  • మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీ గురించి లేదా మీ శిశువుకు హాని గురించి ఆలోచిస్తూ.

వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ (WHO) ప్రకారం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా 10% మంది గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు 13% స్త్రీలు కేవలం మానసిక రుగ్మతకు జన్మనిచ్చారు, ప్రాధమికంగా మాంద్యం. అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో ఈ సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా ఉంది: USA లో, సెంటర్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ నివేదిస్తుంది, తొమ్మిది మంది మహిళలు ప్రసవానంతర ప్రసూతి (ప్రసవానంతర నిరాశకు గురవుతారు) మరియు UK లో, ప్రతి 10 మంది మహిళలలో ఒకరికి ప్రసవానంతర మాంద్యం జన్మ ఇవ్వడం ఒక సంవత్సరం లోపల.

దురదృష్టవశాత్తు, చాలామంది స్త్రీలు తమ వైద్యుడికి ఏ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నారో తెలియదు, అందువల్ల సంఖ్యలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. కానీ, రోగనిర్ధారణ చేయబడిన స్త్రీలకు, చాలామంది రోజువారీ రోజువారీ లక్షణాల యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉంటాయి.

చాలామంది నిపుణులు మానసిక చికిత్స, మందులు మరియు స్వీయ సహాయం నివారణలు (వ్యాయామం, మిగిలినవి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, సహాయం కోసం అడగడం, మొదలైనవి) యొక్క కలయికను సిఫారసు చేస్తారని, నిపుణులు ఇటీవల రొమ్ముపాలు పోషించే పాత్రలను తగ్గించడానికి ప్రసూతి వ్యాకులత.

క్విజ్

నేను ప్రసవానంతర వ్యాకులతను కలిగి ఉన్నారా?

మీరు తక్కువగా ఉన్నట్లయితే, ఆత్రుతగా లేదా మీ శిశువుతో మీరు బంధం కాలేరని భావిస్తే, మీరు మీ Piz ని కలిగి ఉన్నట్లయితే చూడటానికి మా క్విజ్ని తీసుకోండి.

టెస్ట్ తీసుకోండి

సాక్ష్యం ఏమిటి?

ఇది సహాయపడుతుంది

మేము శిశువు మరియు మమ్ రెండు కోసం తల్లిపాలను ప్రయోజనాలు తెలుసు. కానీ రొమ్ము సహాయం శిశువు ఉంచడం కాలేదు లక్షణాలు మహిళల అనుభవం తీవ్రతను తగ్గిస్తాయి - లేదా మరింత అనంతర నిరాశ నిరోధించడానికి అన్ని వద్ద జరుగుతున్న?

2010 నుండి వచ్చిన ఒక అధ్యయనంలో, వారి శిశువులకు రొమ్ము తినిపించిన మహిళలు ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క తక్కువ ప్రమాదానికి గురైనట్లు చూపించారు. పరిశోధన UK మరియు స్పెయిన్ పరిశోధకులు నిర్వహించిన మరియు 10,000 పైగా తల్లులు ఉన్నాయి.

ప్రత్యేకించి, గర్భధారణ సమయంలో అణచివేయబడని తల్లులలో అధికభాగం, మరియు వారి బిడ్డలను (మరియు అలా చేసేందుకు) పాలు పంచుకునేవారు, ప్రసవానంతర మాంద్యం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని రచయితలు గుర్తించారు.

తల్లి పాలివ్వడాన్ని తగ్గిస్తే, హార్మోన్లతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. బ్రాడ్లీ యూనివర్శిటీలోని ఫ్యామిలీ నర్స్ ప్రాక్టీషనర్ ప్రోగ్రామ్ డైరెక్టర్ రాచెల్ బోర్న్ ఇలా వివరిస్తున్నాడు:

"రొమ్ముల పాలు లేదా పాలిపోయిన పాలిపోయిన చర్య ఆక్సిటోసిన్ అని పిలువబడే హార్మోనును విడుదల చేయడానికి శరీరం కారణమవుతుంది మరియు ఈ హార్మోన్ కూడా 'భావం-మంచి' హార్మోన్ అని కూడా పిలుస్తారు.

"ప్రసవానంతర మాంద్యం తరచూ హార్మోన్ స్థాయిలలో నాటకీయ తగ్గుదల వలన శిశువు మరియు ఆక్సిటోసిన్ యొక్క చర్యలను యాంటిడిప్రెసెంట్గా మరియు ప్రసవానంతర మాంద్యంను తగ్గిస్తుంది."

లేదా అది?

అద్భుతమైన, అద్భుతమైన ధ్వనులు? జస్ట్ రొమ్ము శిశువు చాలు, ఆ 'అనుభూతి మంచి' హార్మోన్లు విడుదల, మరియు మాంద్యం ఆఫ్ పోరాడటానికి - అదే సమయంలో అన్ని. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. అనేకమంది మహిళలు లక్షణాలు తగ్గిపోతారు లేదా ప్రసవానంతర మాంద్యం అభివృద్ధి చెందకుండా ఉండగా, కొన్ని సందర్భాల్లో, తల్లి పాలివ్వడాన్ని వాస్తవానికి ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క లక్షణాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు.

"మమ్ ప్రసవానంతర మాంద్యం ఎదుర్కొంటోంది మరియు శిశువు బరువు బాగా లేదా కష్టం తల్లిపాలను కలిగి లేదు, అది లక్షణాలు మరింత దారుణంగా చేయవచ్చు," డీడీ Franke, బాల్టిమోర్ లో మెర్సీ మెడికల్ సెంటర్ వద్ద ఒక చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్ చెప్పారు.

"ఆమె తల్లిపాలు ప్రసవానంతర మాంద్యం మరియు / లేదా ఆందోళన లక్షణాలు మెరుగుపరుస్తాయి అయితే మమ్ ఎదుర్కొనే ఏ సమస్యలు."

మరియు ఫ్రాన్కే ఆమె ఆలోచనలో ఒంటరిగా లేదు: తల్లిపాలను ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలు కొంతమంది స్త్రీలలో ప్రసవానంతర వ్యాకులతను పెంచుతున్నాయని తల్లిదండ్రులకు ఎలాంటి తల్లిదండ్రుల ప్రభావం చూపిస్తుందో అదే అధ్యయనం పేర్కొంది.

మీరు మాంద్యం ప్రమాదానికి గురైనట్లయితే ఏమి చేయాలి?

కానీ, జన్మించినప్పుడు మునిగిపోయిన మరియు / లేదా ఆందోళన చెందుతున్న మహిళల యొక్క చాలా బలహీన జనాభా గురించి ఏమి చెప్పవచ్చు?

తల్లిదండ్రులు ఆందోళన మరియు మాంద్యం యొక్క తల్లి లక్షణాలు మధ్య సంబంధం కనుగొన్నారు మరియు ప్రారంభ తల్లిపాలను ఆపటం ప్రారంభించారు. గర్భధారణ సమయంలో అణగారిన మరియు / లేదా ఆత్రుతగా ఉన్న స్త్రీలు తల్లి పాలివ్వడాన్ని నిలిపివేసిన తరువాత, వారి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

మీరు తల్లిపాలను చేయలేక పోతే?

కొన్ని mums breastfeed కావలసిన కానీ తక్కువ సరఫరా కారణంగా కాదు, suckling సమస్యలు, లేదా వారు వారు కాదు అంటే తీసుకుంటున్నాము మందులు. మరియు ఈ సందేశం విన్న మొత్తం సందేశం 'రొమ్ము ఉత్తమమైనది' అయినట్లయితే, వారు ప్రసవానంతర నిరాశను పెంచుకోవటానికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్నట్లు ఆశ్చర్యం లేదు.

అయినప్పటికీ, ప్రసూతి వ్యాకులతకు గురైన ఇతర mums తమ పిల్లవాడికి దగ్గరగా అనుభూతి చెందడానికి మాత్రమే సహాయపడిందని చెప్పింది - ఫలితంగా వారి నిస్పృహ లక్షణాల తీవ్రత తగ్గింది.

లోడౌన్

కాబట్టి, రెండు సిద్ధాంతాలకు మద్దతు ఇచ్చే సాక్ష్యాలతో, మనకు ఏ తీర్మానాలు రావచ్చు? బాగా, పరిశోధన యొక్క విశ్వవ్యాప్త ఫలితం ఏమిటంటే, ప్రసవసంబంధమైన మాంద్యం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉన్న కొత్త mums ఇది తల్లిపాలను విషయానికి వస్తే నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం అవసరం: ఈ పాలివ్వటానికి ప్లాన్ చేయగల మహిళలు మరియు తల్లిపాలను చేయగల మహిళలను కలిగి ఉంటుంది కానీ తరువాత . ఈ mums ప్రసవానంతర మాంద్యం పోరాడుతున్న ఉత్తమ చికిత్స ప్రణాళిక అభివృద్ధి వారి ఆరోగ్య జట్టు నిరంతర మద్దతు మరియు ప్రోత్సాహం అవసరం.

మా ఫోరమ్లను సందర్శించండి

మా స్నేహపూర్వక సమాజం నుండి మద్దతు మరియు సలహాలను కోరడానికి రోగి యొక్క చర్చా వేదికలపైకి వెళ్ళండి.

చర్చలో చేరండి

కాటాటోనియా మరియు కటాప్సిసి

ప్రాథమిక కాలేయ క్యాన్సర్